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五月病~

おはよ~。

連休、去年に引き続き、コロナ渦中。どこに行くにも罪悪感と警戒感が必要だったわね~。

次の休みは7月。しばらくは祝日無しね~。これも五月病を引き起こす原因の一つなのよね~。

楽しみが無い、次が遠い、というのは精神的にも落ち込んでくるわ。

対策の一つとしてはね、5月下旬に何か楽しみの予定を作る事。友達や恋人に会うでも良いし、自分にご褒美でも構わないわ。

もう一つの方法は、この週末、好きな本を買って、5月後半にその本を読み終わるくらいがいいわね。

何にしても、気分は下がるのがこの時期。色々試してみるのがオススメヨ~

それじゃ、今日も皆様に幸運が訪れますように~

by sairyu | 2021-05-07 08:18 | 開運
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